Gebruik de 32 oefenvragen om jezelf voor te bereiden en te testen of je de leerstof kent.
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagenWat is de gemiddelde rusthartslag (Hfrust)?
De gemiddelde rusthartslag is 60 tot 80 slagen per minuut.
input text value
Bij welke groep sporters is een Hfrust van 28 tot 40 slagen per minuut gemeten?
Wat is de oorzaak van het verschil in Hfrust tussen gewone mensen en goed getrainde duursporters?
Het verschil komt door een toename in de Parasympathische (vagale) tonus als gevolg van duurtraining.
input text value
Welke omgevingsfactoren kunnen de rusthartslag beïnvloeden?
Extreme koude en grote hoogte kunnen de hartslag verhogen.
input text value
Wat gebeurt er met de hartfrequentie net voor het begin van de inspanning?
De hartfrequentie neemt gewoonlijk al toe, waardoor het boven de normale rustwaarde komt. Dit wordt veroorzaakt door vrijmaking van noradrenaline uit het sympatische zenuwstelsel en adrenaline uit de bijnieren, en een afname van de vagale tonus.
input text value
Wanneer moet de rustmeting niet vlak voor inspanning worden uitgevoerd?
De rustmeting moet juist tijdens een situatie van totale ontspanning worden uitgevoerd.
input text value
Wat is de maximale hartfrequentie (Hfmax)?
De maximale hartfrequentie is de hoogste hartfrequentie die bereikt kan worden bij maximale inspanning tot aan uitputting.
input text value
Is de maximale hartfrequentie een betrouwbare waarde?
Ja, de maximale hartfrequentie is een zeer betrouwbare waarde.
input text value
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagenLeer je de oefenvragen liever vanaf papier? Download dan de 32 oefenvragen als PDF.
In winkelwagenVerdien geld met het maken van oefenvragen en leer direct voor je aankomende toets.
Oefenvragen makenGoed, alles was overzichtelijk en eerlijke beoordelingen van andere studenten.
Je kunt makkelijk en snel een samenvatting of andere documenten kopen, die jou helpen bij je studie.
Ik vind Knoowy erg fijn. Je kunt door allerlei studenten geholpen worden. Heel snel ook!
Knoowy is voor ons een extra verkoopkanaal; documenten kopen waar en wanneer je wil.
Ik help studenten met het leren van de Spaanse taal. Het is voor mij een leuke manier om wat bij te verdienen en bovendien fijn om wat voor anderen te kunnen betekenen!
Bij Knoowy betaal je andere mensen om jouw verslag te verbeteren en te controleren op spel- en taalfouten. Super handig!
Prima site, fijn dat er opdrachten voor meer- en hoogbegaafden staan.
Fijne studiehulp. Het is fijn om een aanpak te zien en de samenvattingen zijn ook fijn bij het leren.