Gebruik de 32 oefenvragen om jezelf voor te bereiden en te testen of je de leerstof kent.
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagenWat is de gemiddelde rusthartslag (Hfrust)?
De gemiddelde rusthartslag is 60 tot 80 slagen per minuut.
input text value
Bij welke groep sporters is een Hfrust van 28 tot 40 slagen per minuut gemeten?
Wat is de oorzaak van het verschil in Hfrust tussen gewone mensen en goed getrainde duursporters?
Het verschil komt door een toename in de Parasympathische (vagale) tonus als gevolg van duurtraining.
input text value
Welke omgevingsfactoren kunnen de rusthartslag beïnvloeden?
Extreme koude en grote hoogte kunnen de hartslag verhogen.
input text value
Wat gebeurt er met de hartfrequentie net voor het begin van de inspanning?
De hartfrequentie neemt gewoonlijk al toe, waardoor het boven de normale rustwaarde komt. Dit wordt veroorzaakt door vrijmaking van noradrenaline uit het sympatische zenuwstelsel en adrenaline uit de bijnieren, en een afname van de vagale tonus.
input text value
Wanneer moet de rustmeting niet vlak voor inspanning worden uitgevoerd?
De rustmeting moet juist tijdens een situatie van totale ontspanning worden uitgevoerd.
input text value
Wat is de maximale hartfrequentie (Hfmax)?
De maximale hartfrequentie is de hoogste hartfrequentie die bereikt kan worden bij maximale inspanning tot aan uitputting.
input text value
Is de maximale hartfrequentie een betrouwbare waarde?
Ja, de maximale hartfrequentie is een zeer betrouwbare waarde.
input text value
Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.
In winkelwagenLeer je de oefenvragen liever vanaf papier? Download dan de 32 oefenvragen als PDF.
In winkelwagenVerdien geld met het maken van oefenvragen en leer direct voor je aankomende toets.
Oefenvragen makenKnoowy is een handige site, waar je gemakkelijk tegoed kan opwaarderen. Daardoor kan je snel een samenvatting downloaden.
Prima. Handig dat je samenvattingen van anderen kan gebruiken die je kunnen helpen bij het leren van een proef.
Zeker de moeite waard! Ik ga nog op zoek naar meer bruikbare samenvattingen. Erg gebruiksvriendelijke site!
Aanrader, goedkoop en goede samenvattingen. Makkelijk alles op te zoeken en zo de juiste samenvatting gevonden.
Het was erg prettig dat de student al betaald had voor de deadline, dat verzekerde mij dat ik betaald zou krijgen.
Heel fijn voor de last minute studenten, goed uitgebreid aanbod!
Ik word vaak gevraagd om iets te doen voor studenten: het nakijken van verslagen, hulp bij huiswerkopdrachten. Iedere opdracht is tot nu toe goed afgerond. Ik ben tevreden over de website.
Knoowy helpt mij bij mijn studie. Ik leer effectiever. Daardoor zijn mijn punten hoger en houd ik tijd over voor een drankje met mijn studiegenoten.